Skip to main content

Apa Manfaat Kurma Ajwa Bagi Wanita Hamil ?


Manfaat Makan kurma ajwa bagi
wanita hamil dapat membantu mengurangi risiko sindrom preeklampsia , yang diwakili oleh hipertensi diastolik atau tekanan darah sistolik pada periode setelah minggu kedua puluh kehamilan, pada wanita hamil yang tidak memiliki tekanan darah tinggi.

Studi pendahuluan yang diterbitkan di BioMed Research International pada 2019 menunjukkan bahwa seorang wanita hamil yang mengonsumsi tujuh buah kurma ajwa setiap hari mengurangi tekanan arteri, dan dengan demikian mengurangi risiko pre-eklampsia,

Seperti yang disebutkan sebelumnya, aman bagi wanita hamil untuk makan kurma selama tiga kehamilan, dan tidak ada bukti tentang efek samping dari memakannya, tetapi perlu diperhatikan dan tidak berlebihan, jika perlu mengontrol jumlah kalori yang dikonsumsi dan memantau kadar gula dalam darah, karena kandungannya Karbohidrat dan kalori lebih tinggi.

Apa manfaat umum dari kurma?

Kurma mengandung sejumlah vitamin, mineral, dan serat, seperti yang disebutkan sebelumnya, selain mengandung antioksidan yang melindungi sel dari radikal bebas, yang dikenal sebagai molekul tidak stabil yang dapat merusak tubuh, yang mengarah pada infeksi beberapa penyakit, dan meskipun kaya akan itu.

Perlu diingat bahwa sebagai buah kering, mengandung persentase kalori yang tinggi.

Nah itulah pembahasan tentang manfaat kurma ajwa bagi wanita hamil, mudah mudahan bermanfaat ya temen  temen Dan jangan lupa share artikel ini. Terimakasih...😁
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar