Skip to main content

Manfaat Kurma Ajwa Untuk Kesehatan Berdasarkan Studi dan Penelitian


Kurma Ajwa dikenal sebagai salah satu jenis kurma termahal, dan nama ilmiahnya adalah Phoenix dactylifera L., dan ditanam secara eksklusif di Madinah, Arab Saudi.

Kurma ajwa berwarna Hitam pekat dengan kerutan putih dengan rasanya yang lezat, sangat banyak manfaat nya bagi tubuh kita.

Manfaat Kurma Ajwa yaitu dari nutrisi yang di kandung nya, nutrisi Kurma Ajwa dibedakan dengan memiliki jumlah nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan kurma jenis lain, karena kaya akan karbohidrat, protein, mineral, serat, vitamin dan lemak, dan juga mengandung sekelompok besar phytochemcials seperti: Flavonoid, glikosida, fitosterol, dan polifenol, dirinci di bawah ini untuk nutrisi ini:

Mineral: Bubur Ajwa Al-Madinah kaya akan mangan, magnesium, natrium, dan kalium .

Vitamin: kurma Ajwa mengandung sejumlah vitamin, seperti beta-karoten dan vitamin C , selain vitamin B, seperti: thiamin yang dikenal sebagai vitamin B1, riboflavin atau vitamin B2, niacin atau vitamin B3.

Serat: Setiap pulp kurma Ajwa dan bijinya kaya akan serat, termasuk serat yang larut dalam air, dan serat yang tidak larut dalam air.

Gula: Berisi lulus Ditekan pada 25,41% fruktosa, dan 31,33% dari yang glukosa gula, dan dibandingkan dengan lulus pada al - Zaidi Alajup lebih tinggi isinya gula, termasuk glukosa, fruktosa, maltosa, dan galaktosa.

Studi tentang manfaat kurma Ajwa, sebuah studi dari laboratorium, yang diterbitkan di dalam jurnal Phytomedicine tahun 2016, untuk lulus Msstkhals Alajup mengandung antioksidan, anti - inflamasi , yang dapat mengurangi dengan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Sebuah studi laboratorium pada tikus, yang diterbitkan dalam Journal of Natural Toxins pada tahun 2011, mengindikasikan bahwa pasta dapat berkontribusi untuk mengurangi risiko toksisitas hati dan penyakit lainnya.

Sebuah studi laboratorium yang dilakukan pada tikus dan diterbitkan dalam jurnal BMC komplementer dan pengobatan alternatif pada tahun 2017 menunjukkan bahwa mengkonsumsi ekstrak Ajwa mengurangi risiko kanker hati dan meningkatkan fungsi hati.

Antioksidan, dan enzim hati telah dipulihkan ke tingkat normal. Studi laboratorium lain yang diterbitkan dalam jurnal PloS satu pada tahun 2016 menunjukkan bahwa ekstrak kurma Ajwa mengurangi pertumbuhan sel kanker di payudara dan menghambat penyebarannya, dan penelitian laboratorium yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada 2018 menunjukkan bahwa kurma Ajwa memiliki Khasiat potensial yang dapat mengurangi risiko kanker prostat .

Sebuah studi laboratorium yang dilakukan pada tikus, yang diterbitkan dalam Journal of Oriental pharmacy dan eksperimental medicine pada tahun 2016, menunjukkan bahwa kurma Ajwa berkontribusi mengurangi sakit kepala dan memberikan kenyamanan yang lebih besar pada otak dan saraf dibandingkan dengan kurma jenis lainnya, karena mungkin memiliki efek analgesik nyeri.

Sebuah studi laboratorium kecil pada tikus, yang diterbitkan dalam International Journal of Sciences: Basic and Applied Research pada tahun 2015, menunjukkan bahwa mengkonsumsi kurma Ajwa mengurangi kelelahan akibat aktivitas fisik , karena konsentrasi laktat menurun setelah makan tikus hingga kurma Ajwa. Saat mereka berenang selama setengah jam.

Wah... Ternyata banyak juga ya Manfaat kurma ajwa , jangan lupa share ya temen temen dan jangan lupa subscribe untuk mendapatkan pemberitahuan artikel terbaru dari situs kami, Terima kasih.
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar